UN ARMA SECRETA PARA PAUSAS ACTIVAS LUDICAS

Las pausas activas son momentos cortos de descanso durante la trayecto gremial que tienen como objetivo revitalizar el cuerpo y la mente, promoviendo Vencedorí la perfeccionamiento de la incremento y el bienestar de los trabajadores.    No te sorprendas si no logras ver cambios o mejoras luego de una sesión o dos. Para ver cambios notorios muy

Es importante tener en cuenta, que la duración de cada descanso activo variará según el tipo de actividades que se realizan. Pero que, por ejemplo, las deyección de descanso variarán mucho de una persona que trabaja en oficina a una que realiza alzamiento de cargas.Esta pausa activa es ideal para aquellas personas que se desenvuelven en ocupac